# ¿En donde está mi motivación?

Episodio de [Tu Dosis de Psicología](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-dosis-de-psicologia), de Ani Pavía Psicóloga.

- Publicado: 22 de enero de 2025
- Duración: 38 min
- Audio: https://anchor.fm/s/65b23d3c/podcast/play/97383773/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-0-22%2F393491682-44100-2-f2431c545734c.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-dosis-de-psicologia/episodio/1485804-en-donde-esta-mi-motivacion

## Sobre este episodio

¿Sientes que la motivación te abandona justo cuando más la necesitas? En este episodio exploramos qué es realmente la motivación, por qué no siempre podemos confiar en ella, y cómo puedes crear hábitos y estrategias que te mantengan en marcha, incluso cuando no la sientes. Descubre herramientas prácticas desde la psicología para reconectar con tus objetivos, superar bloqueos y construir un camino hacia tus metas, un paso a la vez.

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