# El Posparto

Episodio de [Tu Dosis de Psicología](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-dosis-de-psicologia), de Ani Pavía Psicóloga.

- Publicado: 25 de octubre de 2026
- Duración: 23 min
- Audio: https://anchor.fm/s/65b23d3c/podcast/play/127963184/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-23%2F434838009-44100-2-890354aaf8b9d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-dosis-de-psicologia/episodio/146966461-el-posparto

## Sobre este episodio

¿Cómo saber si lo que estás viviendo después de tener un bebé es baby blues, depresión posparto o algo más grave, como la psicosis posparto? En este episodio de Tu dosis de psicología hablamos de las diferencias entre estas tres experiencias, cómo reconocer sus señales y cuándo es importante buscar ayuda profesional. También exploramos cómo acompañar a una mamá que está pasando por un momento difícil, sin juzgarla, minimizar lo que siente ni asumir que debería estar feliz todo el tiempo. Porque la maternidad no siempre se vive como nos la cuentan, y ninguna mamá debería sentirse sola en su posparto.

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