# # 265 APRENDE A CALMAR TU MENTE - ESTOICISMO

Episodio de [Tu Desarrollo Personal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-desarrollo-personal), de Mente_Presocratica.

- Publicado: 5 de octubre de 2024
- Duración: 16 min
- Episodio 267
- Audio: https://pscrb.fm/rss/p/prfx.byspotify.com/e/genuina.simplecastaudio.com/9ae3331f-30c3-47eb-b3df-56ff3c8f82ea/episodes/a3d60be6-6d06-4f94-af03-8cbc5464ca25/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&awCollectionId=9ae3331f-30c3-47eb-b3df-56ff3c8f82ea&awEpisodeId=a3d60be6-6d06-4f94-af03-8cbc5464ca25&feed=Ylj2dvqz
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-desarrollo-personal/episodio/452725-265-aprende-a-calmar-tu-mente-estoicismo

## Sobre este episodio

Estas 10 sencillas estrategias pueden transformar tu vida si las aplicas con constancia. Recuerda, la calma mental no es un destino, es un proceso que se trabaja día a día. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

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