# EXTRA - APRENDE A DEJAR DE PENSAR TANTO
Sobre este episodio
Vivir en el presente es un arte que muchas veces olvidamos en nuestra rutina diaria. Cuando la mente está atrapada en preocupaciones sobre el futuro o arrepentimientos del pasado, nos desconectamos de lo que está sucediendo aquí y ahora. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.