# # 411 FORTALECER TU AGILIDAD EMOCIONAL

Episodio de [Tu Desarrollo Personal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-desarrollo-personal), de Mente_Presocratica.

- Publicado: 25 de marzo de 2025
- Duración: 12 min
- Episodio 416
- Audio: https://pscrb.fm/rss/p/prfx.byspotify.com/e/genuina.simplecastaudio.com/9ae3331f-30c3-47eb-b3df-56ff3c8f82ea/episodes/a01c1c9f-baee-49e6-ab82-864089b3c7d7/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&awCollectionId=9ae3331f-30c3-47eb-b3df-56ff3c8f82ea&awEpisodeId=a01c1c9f-baee-49e6-ab82-864089b3c7d7&feed=Ylj2dvqz
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-desarrollo-personal/episodio/452577-411-fortalecer-tu-agilidad-emocional

## Sobre este episodio

La agilidad emocional es la capacidad de relacionarnos de manera saludable con nuestras emociones, aceptándolas sin quedarnos atrapados en ellas. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

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