# Cómo CAMBIAR tu PEREZA por MOTIVACIÓN 3/4

Episodio de [Tú decides cómo quieres ser](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-decides-como-quieres-ser-4096849), de mercedes.

- Publicado: 23 de febrero de 2020
- Duración: 8 min
- Audio: https://www.ivoox.com/como-cambiar-tu-pereza-motivacion-3-4_mf_48101541_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-decides-como-quieres-ser-4096849/episodio/3978551-como-cambiar-tu-pereza-por-motivacion-3-4

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio descubrirás el 3º paso de la “Rueda del Inmovilismo”. Es duro, porque sabes de sobra que no vas a hacer lo que te has propuesto. Aun así no tienes que continuar dando vueltas, ¿quieres saber quépuedes hacer?. Si no has escuchado el los episodios anteriores, te recomiendo que lo hagas!. Soy Mercedes Cobo. Consúltame en emocioteca.com/contacto/ o en 633 74 52 77. Psicóloga colegiada M-23793 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Anterior: [Tú, ¿reaccionas o decides?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-decides-como-quieres-ser-4096849/episodio/3978552-tu-reaccionas-o-decides)
Siguiente: [8 Claves para aprovechar la neuroplasticidad de tu cerebro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-decides-como-quieres-ser-4096849/episodio/3978550-8-claves-para-aprovechar-la-neuroplasticidad-de-tu-cerebro)

## Últimos episodios de Tú decides cómo quieres ser

- [Cómo arreglar de día lo que te despierta de noche](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-decides-como-quieres-ser-4096849/episodio/147016266-como-arreglar-de-dia-lo-que-te-despierta-de-noche) · 30 de octubre de 2026 · 15 min
- [EN CONSULTA: darlo todo donde no te valoran](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-decides-como-quieres-ser-4096849/episodio/146990454-en-consulta-darlo-todo-donde-no-te-valoran) · 28 de octubre de 2026 · 15 min
- [Vivir en la cuerda floja entre revisión y revisión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-decides-como-quieres-ser-4096849/episodio/109251352-vivir-en-la-cuerda-floja-entre-revision-y-revision) · 23 de octubre de 2026 · 13 min
- [EN CONSULTA: darlo todo donde no te valoran - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-decides-como-quieres-ser-4096849/episodio/66209084-en-consulta-darlo-todo-donde-no-te-valoran-episodio-exclusivo-para-mecenas) · 21 de octubre de 2026 · 14 min
- [¿Es normal echar tanto de menos a tu familia?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-decides-como-quieres-ser-4096849/episodio/3978395-es-normal-echar-tanto-de-menos-a-tu-familia) · 16 de octubre de 2026 · 15 min