# Cómo vencer la soledad

Episodio de [Tú decides cómo quieres ser](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-decides-como-quieres-ser-4096849), de mercedes.

- Publicado: 28 de marzo de 2020
- Duración: 12 min
- Audio: https://www.ivoox.com/como-vencer-soledad_mf_49394658_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-decides-como-quieres-ser-4096849/episodio/3978540-como-vencer-la-soledad

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Antes o después a todos nos preocupa el sentirnos solos. Una vez más he recurrido a “Fluir” para enseñarte que está en tu mano aprender a enfrentarte a las situaciones que vives. En este caso la clave está en saber cómo y a dónde dirigir tu atención marcando a tu cabeza el camino que “debe” seguir para no caer en la entropía psíquica. Atrévete a intentarlo. Soy Mercedes Cobo. Consúltame en emocioteca.com/contacto/ o en 633 74 52 77. Psicóloga colegiada M-23793 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Anterior: [Cómo vivir el momento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-decides-como-quieres-ser-4096849/episodio/3978541-como-vivir-el-momento)
Siguiente: [Viva los rituales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-decides-como-quieres-ser-4096849/episodio/3978539-viva-los-rituales)

## Últimos episodios de Tú decides cómo quieres ser

- [Vivir en la cuerda floja entre revisión y revisión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-decides-como-quieres-ser-4096849/episodio/109251352-vivir-en-la-cuerda-floja-entre-revision-y-revision) · 23 de octubre de 2026 · 13 min
- [EN CONSULTA: darlo todo donde no te valoran - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-decides-como-quieres-ser-4096849/episodio/66209084-en-consulta-darlo-todo-donde-no-te-valoran-episodio-exclusivo-para-mecenas) · 21 de octubre de 2026 · 14 min
- [¿Es normal echar tanto de menos a tu familia?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-decides-como-quieres-ser-4096849/episodio/3978395-es-normal-echar-tanto-de-menos-a-tu-familia) · 16 de octubre de 2026 · 15 min
- [¿Por qué odio los domingos por la noche?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-decides-como-quieres-ser-4096849/episodio/3978396-por-que-odio-los-domingos-por-la-noche) · 9 de octubre de 2026 · 10 min
- [¿Por qué abandono mis planes a las pocas semanas?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-decides-como-quieres-ser-4096849/episodio/3978397-por-que-abandono-mis-planes-a-las-pocas-semanas) · 2 de octubre de 2026 · 13 min