# Cómo afrontar la frustración y la impaciencia

Episodio de [Tú decides cómo quieres ser](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-decides-como-quieres-ser-4096849), de mercedes.

- Publicado: 26 de enero de 2021
- Duración: 9 min
- Audio: https://www.ivoox.com/como-afrontar-frustracion-impaciencia_mf_64466537_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-decides-como-quieres-ser-4096849/episodio/3978508-como-afrontar-la-frustracion-y-la-impaciencia

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Contra la frustración te aconsejo creatividad para buscar nuevas soluciones y despistar a tu mente. Así dejarás de enfrentarte a un muro. Te propongo un ejercicio para lograrlo porque nadie te va a sacar de aquí ni van a llegar los extraterrestres para llevarte a otra galaxia. Soy Mercedes Cobo. Consúltame en el 633 74 52 77. Psicóloga colegiada M-23793 de www.emocioteca.com Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

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