# “Dejar ir”, el arte de soltar para sanar

Episodio de [Tú decides cómo quieres ser](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-decides-como-quieres-ser-4096849), de mercedes.

- Publicado: 11 de abril de 2025
- Duración: 14 min
- Audio: https://www.ivoox.com/dejar-ir-arte-soltar-para-sanar_mf_144832910_feed_1.mp3?d=1744352005
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-decides-como-quieres-ser-4096849/episodio/3978486-dejar-ir-el-arte-de-soltar-para-sanar

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Y si el verdadero alivio no estuviera en encontrar respuestas, sino en dejar de aferrarte a lo que duele? En este episodio te acompaño a conocer una práctica simple y profunda que transforma tu relación con las emociones difíciles. Inspirada en la técnica de David R. Hawkins, esta guía paso a paso te enseña cómo dejar ir el sufrimiento que te pesa… y abrir espacio a la paz que ya habita en ti. No se trata de hacerlo perfecto. Se trata de empezar. Y permitir que tu verdad interior se exprese. Respira, siente... y suelta. ✨ Te dejo ir. Escúchalo ahora y compártelo con quien lo necesite. Reserva tu CONSULTA gratuita en mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 #podcastemocional #dejarir #saludemocional #concienciaemocional #soltar #autoconocimiento #psicologíatranspersonal #davidrhawkins #emociones #inteligenciaemocional #sanar #transformacióninterna #libertademocional Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

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