# ¿Y si nadie te enseñó a quererte?

Episodio de [Tú decides cómo quieres ser](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-decides-como-quieres-ser-4096849), de mercedes.

- Publicado: 6 de agosto de 2025
- Duración: 10 min
- Audio: https://www.ivoox.com/y-si-nadie-te-enseno-a-quererte_mf_154804761_feed_1.mp3?d=1754460078
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-decides-como-quieres-ser-4096849/episodio/3978468-y-si-nadie-te-enseno-a-quererte

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Tal vez aprendiste a cuidar, a sostener, a estar para todos… menos para ti. Tal vez confundiste amor propio con egoísmo. Y ahora te miras y no sabes por dónde empezar a reconstruirte. En este episodio especial te hablo de algo que todas hemos sentido alguna vez: la sensación de no saber cómo tratarte bien de olvidarte de ti mientras intentas encajar o agradar de no tener idea de lo que significa amarte de verdad No es culpa tuya. Es algo que no te enseñaron. Pero puedes aprenderlo. Porque quererte también se entrena. Y nunca es tarde para empezar. Escucha este episodio y regálate unos minutos contigo. Y si quieres comenzar ese camino acompañado, puedes reservar tu primera consulta gratuita en emocioteca.com/contacto También puedes sumarte al programa Autoestima y Amor Real, un acompañamiento estructurado para dejar de conformarte y empezar a elegirte con calma, con claridad y con verdad. https://bit.ly/Autoestima-Amor-Real Temas que tratamos en este episodio: autoestima, amor propio, dependencia emocional, límites, heridas emocionales, relaciones familiares, autovaloración, autoconocimiento, construcción del amor propio. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

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