# Cómo empezar de verdad a quererte

Episodio de [Tú decides cómo quieres ser](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-decides-como-quieres-ser-4096849), de mercedes.

- Publicado: 3 de septiembre de 2025
- Duración: 9 min
- Audio: https://www.ivoox.com/como-empezar-verdad-a-quererte_mf_156835652_feed_1.mp3?d=1756879607
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-decides-como-quieres-ser-4096849/episodio/3978463-como-empezar-de-verdad-a-quererte

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio cerramos el programa Autoestima y Amor Real con una reflexión muy íntima: el verdadero comienzo no es el final del programa, sino el momento en que decides comprometerte contigo. A lo largo de seis módulos hemos recorrido temas como los patrones que repites, la dependencia emocional, aprender a quererte, poner límites sin culpa, ordenar tus necesidades y construir un proyecto de vida. Hoy, quiero dejarte una idea clara: no basta con entender la teoría, necesitas llevarla a tu vida y empezar a tratarte como mereces. Hablaremos de cómo dejar de buscar afuera lo que aún no te has dado tú, de por qué repetir historias no significa que no puedas cambiarlas, y de cómo empezar a dar pasos concretos hacia una versión más libre, más segura y más tuya. Recuerda que este programa queda a tu disposición para trabajarlo conmigo en sesiones individuales, a tu ritmo y adaptado a tu historia. https://bit.ly/Programa_Autoestima_Amor_Real Reserva tu consulta gratuita en emocioteca.com/contacto Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

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