¿Visitar a tus padres te ilusiona y te cuesta a la vez?

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Metes la maleta en el maletero. Te hace ilusión ir. Y a la vez ya sabes, de memoria, cómo va a ir la comida de mañana. Cada verano pasa lo mismo: te haces ilusiones pequeñas —que tu padre se cuide más, que tu madre no se meta en tu vida— aunque sepas que no se van a cumplir. Y cuando la visita termina, no sabes muy bien qué hacer con la mezcla de cosas que sientes: ilusión, enfado, culpa, y ese miedo de fondo a lo que puede venir si ellos no cambian. En este episodio te cuento por qué tus padres, a partir de cierta edad, dejan de cuidarse — y muchas veces no tiene que ver con el cuerpo, sino con la relación que llevan entre ellos. Y por qué, mientras tanto, la única batalla que puedes ganar de verdad es la que decides no seguir librando. No es un episodio sobre resignarte. Es sobre entender qué parte de esto puedes soltar, y qué parte sí depende de ti. Si este tema te remueve y te reconoces en la mezcla de ilusión y peso que sientes antes de cada visita, hablamos de tu situación concreta cuando quieras: reserva tu consulta telefónica gratuita en emocioteca.com/contacto. Este episodio también está disponible en versión completa en YouTube, dentro del canal Emocioteca. Aceptar que tus padres no van a cambiar no es rendirte. Es la única forma de dejar de perder los buenos momentos que sí podéis tener. #psicologia #psicologoonline #terapiaemocional #autoestima #crecimientoemocional #emocioteca #familiadeorigen #relacionconpadres #limitesfamiliares Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals