# Infancia: cómo te adaptaste para ser amado

Episodio de [Tu Clave Bio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-clave-bio).

- Publicado: 23 de abril de 2026
- Duración: 20 min
- Temporada 1, episodio 14
- Audio: https://anchor.fm/s/10de5f458/podcast/play/118919922/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-23%2F422693825-44100-2-5e5ff34231d93.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-clave-bio/episodio/4932503-infancia-como-te-adaptaste-para-ser-amado

## Sobre este episodio

Desde que llegamos al mundo, aprendemos a adaptarnos para poder ser amados, aceptados y pertenecer. Pero en ese proceso, muchas veces dejamos partes esenciales de quienes somos. En este episodio exploramos cómo nuestra infancia moldea la forma en la que hoy nos vemos, nos hablamos y nos relacionamos con los demás. Hablamos de las adaptaciones que hicimos para encajar, de la idealización de nuestros padres y del paso fundamental de comenzar a verlos como seres humanos, con historia, heridas y recursos limitados. También reflexionamos sobre cómo esas primeras experiencias siguen vivas en nuestra forma de amar, de exigirnos, de autosabotearnos o de sostenernos. Este capítulo es una invitación a mirar hacia adentro con honestidad, a reconocer lo que heredamos… y a elegir, desde la conciencia, qué queremos transformar. Porque sanar no es culpar, es comprender… y empezar a elegirnos. 🎧 Nuevo episodio todos los jueves

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