# Episodios de Tu cerebro sí importa

254 episodios, del más reciente al más antiguo · página 6. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-cerebro-si-importa

- [¿Sabemos, de verdad, lo que significa la palabra estrés?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-cerebro-si-importa/episodio/7633025-sabemos-de-verdad-lo-que-significa-la-palabra-estres) · 2 de enero de 2022 · 12 min: La enfermedad del siglo XXI, gran olvidada, asumimos que es algo natural del ser humano y no somos conscientes de lo que significa para nuestro cerebro. No es carga de trabajo, no…
- [El sueño, el gran olvidado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-cerebro-si-importa/episodio/7633026-el-sueno-el-gran-olvidado) · 26 de diciembre de 2021 · 13 min: Episodio inolvidable que tenemos esta semana. La magia que ocurre cuando dormimos nos permite limpiar día a día nuestras áreas cerebrales durante la fase REM. Recomendaciones y…
- [Hábitos de estilo saludable. ¿En serio sabes cuáles son?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-cerebro-si-importa/episodio/7633027-habitos-de-estilo-saludable-en-serio-sabes-cuales-son) · 19 de diciembre de 2021 · 14 min: Descubrir lo que es tener una buena salud cerebral es lo que haremos en el episodio de hoy. Oxígeno y agua son los grandes pilares para nuestro cerebro, aprenderemos a respirar de…
- [Descubre el poder de tu mente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-cerebro-si-importa/episodio/7633028-descubre-el-poder-de-tu-mente) · 12 de diciembre de 2021 · 13 min: Los súper poderes que tienen nuestro cerebro y nuestra mente son un gran desconocido. En el episodio de hoy podrás descubrir cómo poder conocerlos. Aprenderás lo que es neurona…

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