# No me acuerdo de lo que hice ayer, ¿cómo es posible?

Episodio de [Tu cerebro sí importa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-cerebro-si-importa), de Catalina Hoffmann.

- Publicado: 12 de junio de 2022
- Duración: 10 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1096019cc/podcast/play/108319375/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-15%2F407505480-44100-2-183efb290bcc30f8.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-cerebro-si-importa/episodio/7633002-no-me-acuerdo-de-lo-que-hice-ayer-como-es-posible

## Sobre este episodio

La saturación, la fatiga mental nos bloquen, desconcertaran y muchas veces impiden que llevemos un ritmo normal de vida. En el episodio de hoy entenderemos porque nos pasa y lo más importante todo lo que se puede hacer para mejorarlo y solventarlo. No os olvidéis que el cerebro siempre puede mejorar. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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