# ¿Por qué siempre veo el vaso medio vacío?

Episodio de [Tu cerebro sí importa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-cerebro-si-importa), de Catalina Hoffmann.

- Publicado: 19 de junio de 2022
- Duración: 11 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1096019cc/podcast/play/108319407/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-15%2F407505414-44100-2-a46f330cc801dc07.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-cerebro-si-importa/episodio/7633001-por-que-siempre-veo-el-vaso-medio-vacio

## Sobre este episodio

Os habéis dado cuando que lo más normal en nuestro día a día sea ver el lado complejo, negativo, preocupante de las cosas. En el episodio de hoy os contaré en detalle porque se produce. Un porcentaje muy elevado de nuestros pensamientos son negativos (70%), consumiendo 3 veces más de energía que los pensamientos positivos (30%). Quieres aprender a equilibrarlo, éste es tu episodio. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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