# ¿Construir propósitos para un nuevo año es posible?

Episodio de [Tu cerebro sí importa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-cerebro-si-importa), de Catalina Hoffmann.

- Publicado: 8 de enero de 2023
- Duración: 11 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1096019cc/podcast/play/108319369/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-15%2F407505336-44100-2-8e8d9ebdcc785c40.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-cerebro-si-importa/episodio/7632972-construir-propositos-para-un-nuevo-ano-es-posible

## Sobre este episodio

A medida que comienzas un nuevo año, es natural sentirte inspirado para hacer cambios y mejorar tu vida. Pero, ¿cómo puedes asegurarte de que tus propósitos sean realistas y alcanzables? ¿Es posible construir propósitos de manera efectiva y llevarlos a cabo? En este episodio, exploramos cómo tu cerebro juega un papel importante en la construcción de propósitos y te brindo herramientas y estrategias para asegurar que tus propósitos para el nuevo año se conviertan en una realidad. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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