# Meno ¿qué? Aaaaah sí, menopausia

Episodio de [Tu cerebro sí importa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-cerebro-si-importa), de Catalina Hoffmann.

- Publicado: 22 de enero de 2023
- Duración: 11 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1096019cc/podcast/play/108319276/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-15%2F407505383-44100-2-793280a63aa894b1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-cerebro-si-importa/episodio/7632970-meno-que-aaaaah-si-menopausia

## Sobre este episodio

En este episodio, hablamos sobre la menopausia y cómo debemos afrontar este proceso natural en nuestra vida. Exploramos cómo la menopausia afecta tanto a la estructura corporal como al estado de ánimo y cómo podemos abordar los síntomas y cambios que pueden ocurrir durante este proceso de manera saludable y equilibrada. ¡Aprende a afrontar la menopausia con confianza y conocimiento! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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