# ¿Respetarme yo? ¿Y cómo se hace eso?

Episodio de [Tu cerebro sí importa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-cerebro-si-importa), de Catalina Hoffmann.

- Publicado: 4 de junio de 2023
- Duración: 9 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1096019cc/podcast/play/108319435/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-15%2F407505535-44100-2-b2a347f15b456e20.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-cerebro-si-importa/episodio/7632951-respetarme-yo-y-como-se-hace-eso

## Sobre este episodio

Descubre la técnica para respetarte a ti mismo en el episodio de hoy. Aprende a identificar cuando alguien te falta al respeto y cómo pedirlo de manera efectiva para sentirte más fuerte y seguro. Además, la importancia de empezar por uno mismo para poder pedir respeto a los demás. Escucha el episodio y aprende la técnica para practicar en tu día a día. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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