# Hábitos y cómo vencer resistencias

Episodio de [Tu cerebro sí importa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-cerebro-si-importa), de Catalina Hoffmann.

- Publicado: 21 de abril de 2024
- Duración: 10 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1096019cc/podcast/play/108319339/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-15%2F407505431-44100-2-595335176f32049c.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-cerebro-si-importa/episodio/7632905-habitos-y-como-vencer-resistencias

## Sobre este episodio

¿Quieres transformar tu vida incorporando nuevos hábitos y venciendo las resistencias que te frenan? En este episodio nos sumergimos en el fascinante mundo de los hábitos: cómo crearlos, modificarlos y superar los obstáculos que aparecen en el camino. Te equipo con herramientas prácticas y te guío paso a paso para hacer realidad tus sueños, mejorando tu cerebro y tu vida. No te pierdas este viaje hacia el cambio positivo. ¡Activa tu potencial y descubre el poder de tus hábitos! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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