# Autoconocimiento

Episodio de [Tu cerebro sí importa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-cerebro-si-importa), de Catalina Hoffmann.

- Publicado: 26 de enero de 2025
- Duración: 8 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1096019cc/podcast/play/108319401/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-15%2F407505393-44100-2-dbfab59ff76ee034.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-cerebro-si-importa/episodio/7632865-autoconocimiento

## Sobre este episodio

Exploramos el autoconocimiento, una herramienta clave para entendernos y conectar profundamente con quienes somos. Aprende a diferenciar entre la imagen que tienes de ti mismo y la verdadera esencia que llevas dentro. Con ejercicios prácticos y preguntas reveladoras, os guío en el camino de descubrirnos y aceptarnos. ¡Atrévete a comenzar este viaje de autoconocimiento y a conectar con tu verdadero yo! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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