# El rencor

Episodio de [Tu cerebro sí importa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-cerebro-si-importa), de Catalina Hoffmann.

- Publicado: 18 de mayo de 2025
- Duración: 9 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1096019cc/podcast/play/108319317/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-15%2F407505428-44100-2-d20ff9538ad65df7.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-cerebro-si-importa/episodio/7632849-el-rencor

## Sobre este episodio

¿Te pesa el rencor? En este episodio, te ayudo a identificar cómo el rencor afecta a tu cerebro, tus emociones y tu bienestar. Aprende a soltar, a liberar lo que te duele y a recuperar tu paz interior. No se trata de justificar lo que pasó, sino de dejar de sufrir por ello. 🎧 Dale al play y empieza a sanar desde dentro. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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