# El apego

Episodio de [Tu cerebro sí importa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-cerebro-si-importa), de Catalina Hoffmann.

- Publicado: 31 de agosto de 2025
- Duración: 7 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1096019cc/podcast/play/108319377/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-15%2F407505483-44100-2-b8949a8f29f39ae8.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-cerebro-si-importa/episodio/7632834-el-apego

## Sobre este episodio

¿Estás apegado a algo o a alguien más de lo que crees? Hoy hablamos del apego y su impacto en nuestra vida emocional. No todo apego es negativo, pero cuando se vuelve insano puede convertirse en una cárcel emocional. Te acompaño a identificar si estás en una relación, situación o vivencia que no sabes soltar. Este es un primer paso para sanar, liberarte y volver a elegir desde el amor propio. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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