# El valor de uno mismo

Episodio de [Tu cerebro sí importa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-cerebro-si-importa), de Catalina Hoffmann.

- Publicado: 21 de septiembre de 2025
- Duración: 6 min
- Temporada 25, episodio 6
- Audio: https://anchor.fm/s/1096019cc/podcast/play/108475891/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-18%2F06e5de02-faba-c783-fd94-95e66a77d153.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-cerebro-si-importa/episodio/7632831-el-valor-de-uno-mismo

## Sobre este episodio

¿Cuánto te valoras realmente? Hoy te invito a mirar hacia dentro y preguntarte si estás viviendo desde tu propio criterio o desde lo que otros esperan de ti. Valorarte es el primer paso para tomar decisiones conscientes, respetarte y ser tú quien guíe tu vida. No importa cuándo empieces, importa que empieces. Porque cuando tú te valoras, tu mundo también empieza a hacerlo.

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