# Crea tu propia metamorfosis

Episodio de [Tu cerebro sí importa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-cerebro-si-importa), de Catalina Hoffmann.

- Publicado: 8 de marzo de 2026
- Duración: 7 min
- Temporada 28, episodio 8
- Audio: https://anchor.fm/s/1096019cc/podcast/play/116145954/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-27%2F418956818-44100-2-461d8b9f28e61.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-cerebro-si-importa/episodio/7632807-crea-tu-propia-metamorfosis

## Sobre este episodio

¿Estás viviendo ahora mismo un proceso de transformación? En este episodio te invito a mirar de frente esos momentos en los que la vida te sacude, porque tú lo decides o porque simplemente sucede, y a entender que todo cambio implica un duelo, incluso cuando es positivo. Tu cerebro está preparado para transformarse, pero tu corazón necesita aprender a acompañar ese proceso. ¿Te atreves a escuchar esa voz interior que te está pidiendo volar?

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