# Cuerpo como hogar: habitarte con respeto

Episodio de [Tu cerebro sí importa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-cerebro-si-importa), de Catalina Hoffmann.

- Publicado: 8 de junio de 2026
- Duración: 6 min
- Temporada 30, episodio 5
- Audio: https://anchor.fm/s/1096019cc/podcast/play/121160453/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-8%2F425715816-44100-2-2510488251b88.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-cerebro-si-importa/episodio/7632794-cuerpo-como-hogar-habitarte-con-respeto

## Sobre este episodio

¿Hace cuánto tiempo que no dedicas unos minutos a observar tu cuerpo sin juzgarlo? En este episodio te invito a cambiar la forma en la que te relacionas contigo mismo y a empezar a ver tu cuerpo como lo que realmente es: tu hogar. Ese lugar que te acompaña cada día, que te envía señales constantemente y que merece ser escuchado con atención y respeto. Porque igual que cuidamos nuestra casa para sentirnos a gusto en ella, también podemos aprender a cuidar el lugar más importante que tenemos. Y ese lugar eres tú.

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