# Deseo, placer y pausa: reconectar con el cuerpo

Episodio de [Tu cerebro sí importa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-cerebro-si-importa), de Catalina Hoffmann.

- Publicado: 16 de agosto de 2026
- Duración: 3 min
- Temporada 31, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/1096019cc/podcast/play/124132039/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-12%2F429717224-44100-2-901ab48f3a88c.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-cerebro-si-importa/episodio/7632784-deseo-placer-y-pausa-reconectar-con-el-cuerpo

## Sobre este episodio

En este episodio te invito a explorar el deseo y el placer desde un lugar mucho más amplio e íntimo: la conexión contigo. Porque sentir placer también está en una comida que disfrutas, un paseo, un aroma, un masaje, el silencio o cualquier pequeño momento que eliges conscientemente para ti. Pero para conectar con lo que deseas y te hace sentir bien necesitas algo fundamental: parar. Te propongo que te preguntes qué te da placer, qué despierta tu deseo y cuánto espacio te permites para escucharlo. Porque reconectar con el cuerpo también es aprender a sentirte, cuidarte y darte permiso para disfrutar.

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