# Cosas que he dejado de hacer por mi salud mental

Episodio de [Tu amiga psicóloga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-amiga-psicologa).

- Publicado: 30 de marzo de 2023
- Duración: 27 min
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-amiga-psicologa/episodio/994962-cosas-que-he-dejado-de-hacer-por-mi-salud-mental

## Sobre este episodio

Hola!!!! ¿Qué tal estás? En este episodio me he apropiado de un trend de tik tok y me pongo a charlar un rato sobre cosas que he dejado de hacer porque no beneficiaban mi salud mental. La lista es tan larga que me daría para otro episodio jajaja pd: recuerda que es mi caso y no es representativo de todo el mundo :) ¿Qué cosas has dejado de hacer tú? Te mando muchos abrazooos sígueme en instaaaa : @tuamigapsicologaa y mi correo es: andreaapsicologia@gmail.com

Anterior: [¿La psicología salvará el mundo?¿Demasiada autoayuda es mala? FLEXIBILIDAD, EMPATÍA, VALORES, POSITIVISMO TÓXICO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-amiga-psicologa/episodio/994963-la-psicologia-salvara-el-mundo-demasiada-autoayuda-es-mala-flexibilidad-empatia)
Siguiente: [Qué hago cuando tengo un mal día :( :)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-amiga-psicologa/episodio/994961-que-hago-cuando-tengo-un-mal-dia)

## Últimos episodios de Tu amiga psicóloga

- [Cómo dejar de hacerte pequeño delante de tu jefe, profe, polis, clientes... Veamos tu relación con la ''autoridad''](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-amiga-psicologa/episodio/994859-como-dejar-de-hacerte-pequeno-delante-de-tu-jefe-profe-polis-clientes-veamos-tu) · 10 de agosto de 2026 · 35 min
- [Aburrirse en vacaciones (y en tu día a día): por qué pasa y qué hacer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-amiga-psicologa/episodio/994860-aburrirse-en-vacaciones-y-en-tu-dia-a-dia-por-que-pasa-y-que-hacer) · 27 de julio de 2026 · 39 min
- [He ido a ver peli de La Odisea y hay 3 reflexiones que nos podemos llevar nuestra vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-amiga-psicologa/episodio/994861-he-ido-a-ver-peli-de-la-odisea-y-hay-3-reflexiones-que-nos-podemos-llevar-vida) · 23 de julio de 2026 · 28 min
- [Comentando historias de reddit como psicóloga 2: marido que va a ser madre con otra mujer y un hombre que se cree superior a mi y después le da la vuelta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-amiga-psicologa/episodio/994862-comentando-historias-de-reddit-como-psicologa-2-marido-que-va-a-ser-madre-con-y) · 8 de junio de 2026 · 23 min
- [Comentando historias sobre dramas familiares de Reddit (como psicóloga)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-amiga-psicologa/episodio/994863-comentando-historias-sobre-dramas-familiares-de-reddit-como-psicologa) · 1 de junio de 2026 · 35 min