# No estaba loca, era estrés

Episodio de [Tu amiga psicóloga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-amiga-psicologa).

- Publicado: 17 de noviembre de 2024
- Duración: 25 min
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-amiga-psicologa/episodio/994912-no-estaba-loca-era-estres

## Sobre este episodio

En este episodio hablaremos de algo que tenemos súper normalizado (yo la primera), el estrés. Te cuento cómo me estaba afectando y las consecuencias que a veces no esperamos que tenga.. Ojalá te sirva para prevenir llegar a ese punto o tomar acción si ya lo estás! Nada es tan importante como que estés bien. Muchos besitooooos!!!! Andrea wwww.instagram.com/tuamigapsicologaa

Anterior: [Deshacerse de los estándares sociales sobre la belleza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-amiga-psicologa/episodio/994913-deshacerse-de-los-estandares-sociales-sobre-la-belleza)
Siguiente: [Las 4 claves para ser emocionalmente inteligente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-amiga-psicologa/episodio/994911-las-4-claves-para-ser-emocionalmente-inteligente)

## Últimos episodios de Tu amiga psicóloga

- [Cómo dejar de hacerte pequeño delante de tu jefe, profe, polis, clientes... Veamos tu relación con la ''autoridad''](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-amiga-psicologa/episodio/994859-como-dejar-de-hacerte-pequeno-delante-de-tu-jefe-profe-polis-clientes-veamos-tu) · 10 de agosto de 2026 · 35 min
- [Aburrirse en vacaciones (y en tu día a día): por qué pasa y qué hacer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-amiga-psicologa/episodio/994860-aburrirse-en-vacaciones-y-en-tu-dia-a-dia-por-que-pasa-y-que-hacer) · 27 de julio de 2026 · 39 min
- [He ido a ver peli de La Odisea y hay 3 reflexiones que nos podemos llevar nuestra vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-amiga-psicologa/episodio/994861-he-ido-a-ver-peli-de-la-odisea-y-hay-3-reflexiones-que-nos-podemos-llevar-vida) · 23 de julio de 2026 · 28 min
- [Comentando historias de reddit como psicóloga 2: marido que va a ser madre con otra mujer y un hombre que se cree superior a mi y después le da la vuelta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-amiga-psicologa/episodio/994862-comentando-historias-de-reddit-como-psicologa-2-marido-que-va-a-ser-madre-con-y) · 8 de junio de 2026 · 23 min
- [Comentando historias sobre dramas familiares de Reddit (como psicóloga)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-amiga-psicologa/episodio/994863-comentando-historias-sobre-dramas-familiares-de-reddit-como-psicologa) · 1 de junio de 2026 · 35 min