# ''No me siento cómoda en ciertas situaciones sociales''- Un par de herramientas que puedes aplicar

Episodio de [Tu amiga psicóloga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-amiga-psicologa).

- Publicado: 2 de junio de 2025
- Duración: 29 min
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-amiga-psicologa/episodio/994888-no-me-siento-comoda-en-ciertas-situaciones-sociales-un-par-de-herramientas-que

## Sobre este episodio

Holaaa!!🤍En el episodio de hoy hablamos de situaciones que probablemente te hayan pasado alguna vez: sentir malestar cuando estás en un lugar en el que no sabes cómo comportarte o te sientes incómodo.Lo explico a través de las teorías del rol social y comparto un par de ejercicios que puedes aplicar y que pueden resultarte útiles.(Sobre todo si sientes que el malestar en situaciones sociales te incapacita. Recuerda que esto no sustituye a la terapia.)¡Un abrazooo!Un abrazooo,isntagram.com/tuamigapsicologaaAndrea

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