# 6.8. De hogueras y supersticiones a diagnósticos y comprensión: la historia puede ayudarte con tu ansiedad

Episodio de [Tu amiga psicóloga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-amiga-psicologa).

- Publicado: 15 de diciembre de 2025
- Duración: 44 min
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-amiga-psicologa/episodio/994875-6-8-de-hogueras-y-supersticiones-a-diagnosticos-y-comprension-la-historia-puede

## Sobre este episodio

La historia de la psicología y la forma en que las personas han interpretado sus emociones es como un espejo donde aparece lo que llevamos siglos repitiendo sin darnos cuenta:que antes se veía el miedo como posesión,luego como pecado,como falta de disciplina,más tarde como enfermedad,y finalmente como una respuesta humana que merece cuidado.Conocer la historia de la humanidad: es liberador. Al igual que pasa con la tuya propia. Te das cuenta de que muchas creencias que tienes sobre ti no nacieron contigo, sino que fueron heredadas.Entiendes por qué a veces te cuesta expresarte, por qué te da vergüenza sentir ciertas cosas o por qué te culpas sin motivo.La historia nos da perspectiva: Por eso, en este podcast no solo hablo de psicología moderna, de hecho de la parte de la historia de la psicología más importante, que es a la que s ele suele dar más peso, casi no hablo… Me detengo más en esas épocas de las que quizás no somos tan conscientes.Espero que te ayude.Tengo agenda abierta por si quieres empezar tu proceso conmigo!!!insta: @tuamigapsicologaa

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