# El Decluttering

Episodio de [Tu Alivio para la Saud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-alivio-para-la-saud), de Dr. Manuel Gracida.

- Publicado: 2 de diciembre de 2022
- Duración: 4 min
- Temporada 1, episodio 2
- Audio: https://content.rss.com/episodes/170510/727550/tualiviopara-la-salud/2022_12_02_00_54_27_c1549938-7a33-4e94-a819-41fc1f5a1acc.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-alivio-para-la-saud/episodio/7279815-el-decluttering

## Sobre este episodio

¿Has sentido que guardas muchas cosas o que te falta espacio para guardar todo lo que tienes? Sentirte saturado o ver desorden ¿te causa estrés o ansiedad? ¡Es momento de deshacernos de todo lo que no necesitamos! El Decluttering, es la práctica de “dejar ir, para ser feliz”. Esta práctica nos puede traer grandes beneficios para salud. Responsable Sanitario: Lic. Manuel Gracida Gutiérrez. LQP por la UNEVE. Cédula Profesional 10895491

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