# E.20 Domando la frustración

Episodio de [¿Truco o trato?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/truco-o-trato), de Saza Ramírez.

- Publicado: 6 de septiembre de 2023
- Duración: 7 min
- Temporada 1, episodio 20
- Audio: https://anchor.fm/s/1ce90554/podcast/play/75570796/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-8-6%2F2263a115-3767-97a0-7d9b-7ff95b9cd3ad.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/truco-o-trato/episodio/9499385-e-20-domando-la-frustracion

## Sobre este episodio

¿Alguna vez te has sentido abrumado por la frustración? En este episodio de ¿Truco o trato?, exploraremos el tema de la frustración y aprenderemos cómo podemos transformarla en una oportunidad para el crecimiento personal y la mejora de nuestras relaciones.

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