# Episodios de Trocitos de Consciencia 14 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trocitos-de-consciencia - [Confiar en la Vida....](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trocitos-de-consciencia/episodio/6098298-confiar-en-la-vida) · 1 de octubre de 2026 · 45 min · episodio 1: ¿Por qué nos cuesta tanto confiar? Confiar en los demás, en nuestras decisiones, en nuestra capacidad de cambiar… y quizás lo más difícil: confiar en la vida. En este episodio… - [Bendita procrastinación! ¿Qué me estás queriendo decir?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trocitos-de-consciencia/episodio/6098301-bendita-procrastinacion-que-me-estas-queriendo-decir) · 24 de abril de 2026 · 25 min: Hola, En este episodio te comparto un poquito más sobre lo que yo he aprendido de la procrastinación a lo largo de mi vida. Espero que te ayude a reflexionar sobre tus propias… - [Niño Interior.... Qué es eso?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trocitos-de-consciencia/episodio/6098302-nino-interior-que-es-eso) · 13 de marzo de 2026 · 12 min: En este episodio te comparto una analogia que me fue muy util para entender que son las heridas emocionales y que es lo que forma a ese famoso niño interior.... Tambien menciono… - [Cuando me fallo y no quiero abandonarme...](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trocitos-de-consciencia/episodio/6098306-cuando-me-fallo-y-no-quiero-abandonarme) · 27 de febrero de 2026 · 19 min: Hoy quiero hablar de esas veces en las que prometimos hacerlo diferente… y no lo hicimos. Prometimos cuidarnos mejor Prometimos tener otros habitos Prometimos dejar de ser… - [Feliz Día del Amor y la Amistad... 🩷](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trocitos-de-consciencia/episodio/6098307-feliz-dia-del-amor-y-la-amistad) · 14 de febrero de 2026 · 10 min: Mañana celebramos el Día del Amor y la Amistad, y yo quiero dedicar este episodio a la constante en mi vida: la amistad. Este episodio es una carta de gratitud para todas esas… - [Trauma Intergeneracional... No empezó con nosotros.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trocitos-de-consciencia/episodio/6098308-trauma-intergeneracional-no-empezo-con-nosotros) · 7 de febrero de 2026 · 11 min: Hola, en este episodio hablo del trauma intergeneracional y de cómo muchas veces no heredamos como tal la experiencia traumática que vivieron nuestras generaciones pasadas, pero… - [¿Por qué me cuesta darme permiso de descansar?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trocitos-de-consciencia/episodio/6098311-por-que-me-cuesta-darme-permiso-de-descansar) · 31 de enero de 2026 · 14 min: Muchas veces decimos “estoy cansada” , pero seguimos empujando. En este episodio hablo del descanso no como algo que se gana después del esfuerzo, sino como una necesidad del… - [Trabajo y Familia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trocitos-de-consciencia/episodio/6098312-trabajo-y-familia) · 24 de enero de 2026 · 20 min: Hoy hablo de algo que sé que muchas estamos cargando en silencio. Esa sensación de no llegar, de no poder con todo, de sentir que siempre algo se queda corto. Este episodio no es… - [Mentalidad innovadora: crear una vida diferente desde adentro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trocitos-de-consciencia/episodio/6098314-mentalidad-innovadora-crear-una-vida-diferente-desde-adentro) · 10 de enero de 2026 · 26 min: En este primer episodio del 2026 exploramos la mentalidad innovadora no como esfuerzo o exigencia, sino como el deseo profundo de vivir diferente . Hablamos de creatividad… - [Creando seguridad interna desde el cuerpo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trocitos-de-consciencia/episodio/6098316-creando-seguridad-interna-desde-el-cuerpo) · 19 de diciembre de 2025 · 18 min: La seguridad interna no es algo que se logra de un día para otro. Es un proceso que se construye poco a poco, a través del cuerpo, la conciencia y el acompañamiento. En este… - [¿Qué pasa cuando tu alarma interna se avería?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trocitos-de-consciencia/episodio/6098317-que-pasa-cuando-tu-alarma-interna-se-averia) · 12 de diciembre de 2025 · 25 min: En este episodio exploramos por qué nuestra “alarma interna” puede desajustarse desde la infancia y cómo esto puede mostrarse en la adultez como ansiedad, hipervigilancia… - [Cuando la depresión toco mi puerta.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trocitos-de-consciencia/episodio/6098318-cuando-la-depresion-toco-mi-puerta) · 29 de noviembre de 2025 · 25 min: Hola, soy Jackima, coach de crianza consciente certificada con la Dra. Shefali, certificada en Neurobiología Interpersonal con Daniel Siegel y en Trauma y Adicciones con el método… - [Cuando la vida te invita a un chapuzón interno...](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trocitos-de-consciencia/episodio/6098319-cuando-la-vida-te-invita-a-un-chapuzon-interno) · 22 de noviembre de 2025 · 11 min · episodio 1: Soy Jackima Tatum , Coach de Crianza Consciente certificada por la Dra. Shefali , con formación en Neurobiología Interpersonal por el Dr. Daniel Siegel y Trauma y Adicciones con… - [Piloto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trocitos-de-consciencia/episodio/6098320-piloto) · 14 de noviembre de 2025 · 8 min · episodio 1: En este primer episodio comparto cómo inició mi camino hacia la crianza consciente y el trabajo interior. Hablo de los maestros que marcaron mi proceso —Shefali, Jan Winhall…