# Episodios de TRICHARLAS

184 episodios, del más reciente al más antiguo · página 4. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tricharlas

- [Episodio 27 - Viajes en Bicicleta con Irina Karmazina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tricharlas/episodio/10411138-episodio-27-viajes-en-bicicleta-con-irina-karmazina) · 31 de enero de 2021 · 42 min: Bienvenidos al episodio VEINTISIETE de TICHARLAS – Viajes en Bicicleta Yo soy Stefy Ibuado y nuestra invitada del día de hoy es Irina Karmazina. Irina descubrió su pasión por el…
- [Episodio 26 - Manifiesta tu sueño con Itzel Acosta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tricharlas/episodio/10411139-episodio-26-manifiesta-tu-sueno-con-itzel-acosta) · 24 de enero de 2021 · 42 min: Itzel es Lic. en Artes escénicas y circenses contemporáneas, así como Fundadora y Directora de Total Pro.En nuestra charla Itzel nos comparte sobre su experiencia como atleta y…
- [Episodio 25 - Tu Decides con Stefany Rodriguez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tricharlas/episodio/10411140-episodio-25-tu-decides-con-stefany-rodriguez) · 10 de enero de 2021 · 51 min: En nuestra charla Stefany nos comparte sobre su experiencia con los desordenes alimenticios y como es que los pudo atravesar solo a través de una decisión consciente. Nos…
- [Episode 24 - Little wins with Mike Thompson](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tricharlas/episodio/10411141-episode-24-little-wins-with-mike-thompson) · 4 de enero de 2021 · 38 min: Welcome to our episode twenty-four of TRITALKS – Little Wins I am Stefy Ibuado and Mike Thompson is joining us today. During our talk, Mike shares his journey in the Fitness…
- [Episodio 23 - No intento nada logro todo con Marcos Velázquez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tricharlas/episodio/10411142-episodio-23-no-intento-nada-logro-todo-con-marcos-velazquez) · 27 de diciembre de 2020 · 42 min: Marcos es atleta invidente, conferencista, rehabilitador físico, esposo y padre. Durante nuestra charla Marcos nos comparte sobre su trayectoria deportiva, la cual comenzó hace 9…
- [Episodio 22 - Sin Miedo con Daniela Zavala](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tricharlas/episodio/10411143-episodio-22-sin-miedo-con-daniela-zavala) · 20 de diciembre de 2020 · 37 min: En nuestra charla Daniela nos comparte cómo su trayectoria deportiva la llevo a explorar la disciplina del Pole Dance, la cual se ha convertido en parte de su vida. Dani nos…
- [TRICHARLAS en Acción - Episodio 6 - Estrategia en Nutrición Deportiva con María Astrid Esteves](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tricharlas/episodio/10411144-tricharlas-en-accion-episodio-6-estrategia-en-nutricion-deportiva-con-maria) · 13 de diciembre de 2020 · 44 min: Bienvenidos al episodio SEIS de TICHARLAS en Acción – Estrategia en nutrición deportiva Yo soy Stefy Ibuado y nuestra invitada del día de hoy es María Astrid Esteves quien es Lic…
- [Episodio 21 - Pasión y Paciencia con Alan Carrillo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tricharlas/episodio/10411145-episodio-21-pasion-y-paciencia-con-alan-carrillo) · 6 de diciembre de 2020 · 37 min: Alan es triatleta profesional de largas distancias y Coach del equipo de triatlón freedom multi sport . A sus 27 años Alan ha representado a México en carreras por todo el mundo y…
- [TRICHARLAS EN ACCIÓN - Episodio 5 - NANDANDO EN AGUAS ABIERTAS con Lorena Imaña](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tricharlas/episodio/10411146-tricharlas-en-accion-episodio-5-nandando-en-aguas-abiertas-con-lorena-imana) · 29 de noviembre de 2020 · 44 min: Lorena Imaña es una atleta destacada en natación y triatlón, ademas de ser Licenciada en Nutricion. En febrero del 2020, Lore logro hacer la travesía Olaya (22kms en aguas…
- [Episodio 20 - Nunca es tarde para comenzar con Jose Harrison](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tricharlas/episodio/10411147-episodio-20-nunca-es-tarde-para-comenzar-con-jose-harrison) · 15 de noviembre de 2020 · 36 min: En nuestra charla Joe nos cuenta como el comenzó con el triatlón a los 56 años, a raíz de un regalo de cumpleaños de su hijo Chris, que fue un pase para nadar. Después de años de…
- [TRICHARLAS EN ACCIÓN -Episodio 4 - Recuperación en Movimiento con Dina Ataucusi.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tricharlas/episodio/10411148-tricharlas-en-accion-episodio-4-recuperacion-en-movimiento-con-dina-ataucusi) · 8 de noviembre de 2020 · 41 min: Dina es Lic. en Fisioterapia con una Maestria en Terapía Manual Ortopedica. Actualmente Dina atiende mayor mente a deportistas, ayudandonos a prevenir y salir de lesiones. Además…
- [Episodio 19 - En Balance con Lilia Fernández](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tricharlas/episodio/10411149-episodio-19-en-balance-con-lilia-fernandez) · 1 de noviembre de 2020 · 37 min: En nuestra Charla Lilia nos comparte sobre su experiencia con el deporte y como el mismo le ayudo a recuperar su salud. La razón principal por la que Lilia se ejercita y cuida su…
- [Episodio 3 Sanando a través del movimiento con Valeria Gonzalez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tricharlas/episodio/10411150-episodio-3-sanando-a-traves-del-movimiento-con-valeria-gonzalez) · 16 de octubre de 2020 · 40 min: Valeria Gonzalez además de ser la directora creativa de @valletodance enseña danza para universitarios y en cursos especializados. Recientemente, Valeria creo una comunidad con la…
- [Episodio 2 Conecta con tu cuerpo con Michelle Quiroga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tricharlas/episodio/10411151-episodio-2-conecta-con-tu-cuerpo-con-michelle-quiroga) · 11 de octubre de 2020 · 51 min: Michelle Quiroga es Psicologa con Maestría en consultoría para la Salud Mental, maestra certificada de yoga, EMDR Trained, y Usui and Shamanic Reiki Master. Visiten…
- [Episodio 18 - Deporte en la vida de los niños - con Manuel y Estefania Ibuado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tricharlas/episodio/10411152-episodio-18-deporte-en-la-vida-de-los-ninos-con-manuel-y-estefania-ibuado) · 4 de octubre de 2020 · 39 min: Deporte en los niños El dia de hoy tenemos a una pareja muy especial para mi como invitados, Manuel y Estefy Ibuado. Como algunos de ustedes saben Maber (es mi hermano) y Estefy…
- [Episodio 1 - Mantener el cuerpo en optimo estado con Fidel Goytia.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tricharlas/episodio/10411153-episodio-1-mantener-el-cuerpo-en-optimo-estado-con-fidel-goytia) · 20 de septiembre de 2020 · 40 min: Fidel Goytia es Licenciado en Fisiologia del Deporte con una maestria en Acupuntura y Medicina Oriental. Actualmente Fidel es fundador de http://tarnaturals.com/ y trabaja como…
- [Episodio 17 - En Constante Aprendizaje con Araceli Solís](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tricharlas/episodio/10411154-episodio-17-en-constante-aprendizaje-con-araceli-solis) · 13 de septiembre de 2020 · 36 min: Araceli es Lic en Admin de empresas, mama y triatleta. Entre muchos de los logros de Araceli, ella ha completado 5 x IM 140.6 y mas de 30 medios IM. En nuestra charla Araceli nos…
- [Episodio 16 - Acción y Actitud - Alfredo Garcia.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tricharlas/episodio/10411155-episodio-16-accion-y-actitud-alfredo-garcia) · 6 de septiembre de 2020 · 36 min: CEO - POLIGON Activista - Costello Family Network. Motocross, Rally, TC 2000, MTB, Cross Country y Enduro. Alfredo nos compartirá sobre cómo su vida cambió por completo al…
- [Episodio 15 - Aceptar y Adaptarse con Arturo Yarasca](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tricharlas/episodio/10411156-episodio-15-aceptar-y-adaptarse-con-arturo-yarasca) · 30 de agosto de 2020 · 32 min: Bienvenidos al episodio QUINCE de TICHARLAS – Aceptar y adaptarse Yo soy Stefy Ibuado y nuestro invitado del día de hoy es Arturo Yarasca Arturo es oficial del ejercito en…
- [Episodio 14 - La Pelea Interna - Enrique Garibay](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tricharlas/episodio/10411157-episodio-14-la-pelea-interna-enrique-garibay) · 25 de agosto de 2020 · 32 min: Episodio 14 - La Pelea Interna @kikin_mtb En nuestra charla Kike nos comparte sobre las carreras de resistencia en montaña (Leadville, BRK epic, entre otras) y sus aprendizajes…
- [Episode 13 - My Big Fat Nose with Michelle Bandur](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tricharlas/episodio/10411158-episode-13-my-big-fat-nose-with-michelle-bandur) · 21 de agosto de 2020 · 37 min: In our talk Michelle shared her experience of turning a negative into a positive, having a powerful impact on others as a result. Michelle encourages kindness and setting goals…
- [Episodio 12 - Sigue tu Pasión - Arturo Chávez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tricharlas/episodio/10411159-episodio-12-sigue-tu-pasion-arturo-chavez) · 10 de agosto de 2020 · 39 min: Arturo Chávez Korfiatis tiene el récord nacional en salto alto (2,31 metros) y ha representado al Perú en diferentes competencias internacionales, incluyendo las Olimpiadas de Río…
- [Episodio 11 - Paso a Paso - Ma Clara Baquerizo.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tricharlas/episodio/10411160-episodio-11-paso-a-paso-ma-clara-baquerizo) · 3 de agosto de 2020 · 58 min: Clara Baquerizo además de ser una destacada atleta es mamá y coach de ciclismo. 🚵🏻‍♀️ En nuestra charla Clara nos comparte de sus inicios en el ciclismo, teniendo presente que…
- [Episodio 10 - Estar Presente - Guto Salas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tricharlas/episodio/10411161-episodio-10-estar-presente-guto-salas) · 25 de julio de 2020 · 36 min: El día de hoy El Capitán - Guto Salas nos comparte cómo es que el cuerpo, mente y espíritu necesitan entrenarse para estar bien. Durante nuestra charla Guto nos comparte sus…
- [Episodio 9 - Perfectamente Imperfecto - Chris Harrisson](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tricharlas/episodio/10411162-episodio-9-perfectamente-imperfecto-chris-harrisson) · 20 de julio de 2020 · 33 min: Crhis es un triatleta destacado en sus diversas distancias, en cual ha completado 9 IM 140.6 Ademas de sercoach delClub Trimonsters, el cual más que un grupo de atletas es una…
- [Episodio 8 - Cree en ti con Ada Bravo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tricharlas/episodio/10411163-episodio-8-cree-en-ti-con-ada-bravo) · 16 de julio de 2020 · 40 min: En nuestra Charla Ada nos comparte sobre su trayectoria en el triatlón y algunas de sus experiencias regresando al Perú en competencias internacionales. Aprendimos de su compartir…
- [Episodio 7 - Road to Kona con Marisol Franco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tricharlas/episodio/10411164-episodio-7-road-to-kona-con-marisol-franco) · 8 de julio de 2020 · 49 min: En nuestra charla Marisol nos comparte sobre su trayectoria en el triatlón en las distancias de Ironman 70.3 y 140.6. Marisol tuvo unos resultados impresionantes desde el comienzo…
- [Episodio 6 - Venciendo tus miedos con Ana Escamilla](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tricharlas/episodio/10411165-episodio-6-venciendo-tus-miedos-con-ana-escamilla) · 4 de julio de 2020 · 37 min: En nuestra Charla Ana nos comparte su experiencia venciendo su miedo a la natación en aguas abiertas y como a través de herramientas como: el Coaching, Entrenamiento Mental, y…
- [Trailer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tricharlas/episodio/10411166-trailer) · 26 de junio de 2020 · 1 min: Tricharlas es una comunidad de atletas inspirando atletas, cada semana tenemos un atleta invitado. Que como tu y yo tiene una historia que compartir. --- Send in a voice message…
- [Episodio 5 - Reinventándome con Walter Takano](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tricharlas/episodio/10411167-episodio-5-reinventandome-con-walter-takano) · 22 de junio de 2020 · 48 min: En nuestra TRICHARLA Walter nos cuenta de su experiencia como deportista desde temprana edad y como fue evolucionando en el tiempo. Hoy Walter es coach para un club de corredores…
- [Episodio 4 - Getting Things Done con Olivier De Schutter](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tricharlas/episodio/10411168-episodio-4-getting-things-done-con-olivier-de-schutter) · 15 de junio de 2020 · 31 min: Olivier nos comparte su experiencia de triatlón en Lima - Perú, de donde se inspiró para fundar su propia marca de ropa de triatlón y ciclismo. @ohana_tri Durante la…
- [Episodio 3 - Sanando a Través del Deporte y la Mente con Giuliana Fatule](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tricharlas/episodio/10411169-episodio-3-sanando-a-traves-del-deporte-y-la-mente-con-giuliana-fatule) · 11 de junio de 2020 · 33 min: Giuliana Fatule es madre, abuela, profesora de kundalini yoga, pionera del deporte en Perú, clasificada a 4 campeonatos mundiales de IM 70.3, entre otros muchos logros deportivos…
- [Episodio 2 - Getting back on the saddle con Cristina Fernandez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tricharlas/episodio/10411170-episodio-2-getting-back-on-the-saddle-con-cristina-fernandez) · 4 de junio de 2020 · 43 min: Cristina Fernandez Nutricionista IRONMAN 140.6 X 4 USA Triathlon Coach --- Send in a voice message: https://anchor.fm/tricharlas/message Hosted on Acast. See acast.com/privacy for…
- [Episodio 1 - Porque hacemos deporte con Domenica Vallejo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tricharlas/episodio/10411171-episodio-1-porque-hacemos-deporte-con-domenica-vallejo) · 4 de junio de 2020 · 54 min: Domenica Vallejo Psicologa Triatleta Co - Founder de Zport Activista - Proyecto Baika Atletas --- Send in a voice message: https://anchor.fm/tricharlas/message Hosted on Acast…

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