# Episodio 19 - En Balance con Lilia Fernández

Episodio de [TRICHARLAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tricharlas), de StefyIbuado.

- Publicado: 1 de noviembre de 2020
- Duración: 37 min
- Audio: https://anchor.fm/s/11182c5dc/podcast/play/118502255/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-15%2F422129205-44100-2-7e2bd9dcb20927a4.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tricharlas/episodio/10411149-episodio-19-en-balance-con-lilia-fernandez

## Sobre este episodio

En nuestra Charla Lilia nos comparte sobre su experiencia con el deporte y como el mismo le ayudo a recuperar su salud. La razón principal por la que Lilia se ejercita y cuida su alimentación es porque busca tener un cuerpo sano y fuerte, más allá de metas temporales, manteniendolá motivada en todo momento. Ver los resultados en su vida la ha impulsado a dedicar su carrera a que otros puedan tener acceso a una buena alimentación con Mom´s fresh juice y otros proyectos que se vienen. Ademas de diversas certificaciones que le han dado las herramientas para asesorar a aquellos que buscan sus consejos. La pueden seguir en instagram a traves de su cuenta @livifit92 Esperamos Disfruten nuestra charla! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/tricharlas/message Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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