# Episodio 53 - Como saber si comes por ansiedad con Kiki Dibos

Episodio de [TRICHARLAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tricharlas), de StefyIbuado.

- Publicado: 15 de agosto de 2021
- Duración: 26 min
- Audio: https://anchor.fm/s/11182c5dc/podcast/play/118502253/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-15%2F422129290-44100-2-1121200a2f95f3fc.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tricharlas/episodio/10411111-episodio-53-como-saber-si-comes-por-ansiedad-con-kiki-dibos

## Sobre este episodio

Kiki es nutricionista, atleta y mamá entre muchos otros roles que desempeña. Los que siguen a Kiki saben que su mensaje consiste en compartir conocimiento sobre la nutrición integral, para mantener un cuerpo sano y fuerte. Kiki predica con el ejemplo un estilo de vida sano y equilibrado en la medida de lo posible.En nuestra charla aprenderán a distinguir el hambre física del hambre emocional, así como algunos consejos prácticos para controlar el hambre emocional.Esperemos disfruten nuestra charla.--- Send in a voice message: https://anchor.fm/tricharlas/message Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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