# Episodio 74 - Haz que sume con Flo Vasquez

Episodio de [TRICHARLAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tricharlas), de StefyIbuado.

- Publicado: 26 de enero de 2022
- Duración: 32 min
- Audio: https://anchor.fm/s/11182c5dc/podcast/play/118502198/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-15%2F422129173-44100-2-13e2a937e54e0496.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tricharlas/episodio/10411089-episodio-74-haz-que-sume-con-flo-vasquez

## Sobre este episodio

Bienvenidos al Episodio 74 – Haz que sume con Florencia Vásquez Flo es triatleta chilena y estudiante de kinesiología. Dentro de algunos de los logros de Flo son: Haber ganado el podio general femenil en el IM 70.3 de Bariloche en Marzo 2020, estableció un nuevo record para su grupo de edad en el IM 70.3 de Pucón Durante nuestra charla Flo nos cuenta sobre cómo fue como comenzó con el triatlón y su progreso. Escucharan sobre cómo es que comenzó con la distancia de IM 70.3 y como desde el primero que hizo logro podio y posteriores carreras incluyendo los últimos dos campeonatos del mundo. De esta charla se quedan con los consejos de Flo sobre: · Manejo de ansiedad · Uso de mantras · Fortalecimiento mental · Estar presente Pueden segui a Flo en IG: https://www.instagram.com/flovasquez96/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/tricharlas/message Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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