# Episodio 132 - Meditacion / Visualizacion para lograr tus objetivos

Episodio de [TRICHARLAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tricharlas), de StefyIbuado.

- Publicado: 24 de enero de 2024
- Duración: 15 min
- Audio: https://anchor.fm/s/11182c5dc/podcast/play/118502162/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-15%2F422129151-44100-2-15ecac6e1ae26c39.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tricharlas/episodio/10411031-episodio-132-meditacion-visualizacion-para-lograr-tus-objetivos

## Sobre este episodio

Hola! En este episodio les comparto una meditación guiada por mí, producto de la inspiración de una practica que hice de la mano de Juan Silva. Meditación que me ayudo a lograr mi objetivo de calificar al mundial de IM 70.3 y formarme un habito diario de meditar. En esta meditación tiene como objetivo que la repitas después de tus entrenamientos al comenzar tu día según te convenga. Ten por seguro que si haces de esto una meditación constante, acompañada de tu trabajo diario, todo lo que te propongas en esta visualización se va. a lograr muy pronto. Gracias! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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