# Episodio 12: La curva que nadie te explicó

Episodio de [TRICHARLAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tricharlas), de StefyIbuado.

- Publicado: 20 de agosto de 2026
- Duración: 8 min
- Temporada 2, episodio 12
- Audio: https://anchor.fm/s/11182c5dc/podcast/play/124501195/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-20%2F430221612-44100-2-fdabeca388366.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tricharlas/episodio/10410990-episodio-12-la-curva-que-nadie-te-explico

## Sobre este episodio

"Tranquilo, no pasa nada" casi nunca funciona. En este episodio hablamos de la curva de Yerkes-Dodson, y de por qué el objetivo nunca fue eliminar el nervio de tu atleta, sino ayudarlo a encontrar el punto exacto donde el cuerpo está listo y la mente está clara. Incluye una pregunta que puedes usar antes de cualquier competencia. Para los atletas, y para las familias que los acompañan.

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