Ep102-Fuerza en triatlón con Rubén Espinosa

Qué tal triadicto, en este episodio tocamos un tema muy recurrente pero en esta ocasión con un experto en la materia, charlamos con Ruben Espinosa, licenciado en Ciencias del Deporte y experto en entrenamiento de fuerza, con él hablamos largo y tendido sobre esta capacidad y su relación con nuestro deporte. Tenéis todos los detalles y enlaces mencionados en triatlonyotrasdrogas.com/episodio102 Saludos