Ep2-Entrenar tras vacaciones

Concurrido el episodio de hoy. Nuestros tertulianos/trienfermos nos han hablado de qué hacer cuando venimos de las vacaciones y durante las mismas. Además de su opinión personal de que es mejor para el deportista. Tanto Sebas cómo Edu coincidían en que es muy importante trabajar la multilateralidad en ese periodo de vacaciones (llamado transitorio), haciendo hincapie en que debemos ser activos los 365 días del año, eso ayudará a mantener la forma en ese periodo y no llegar demasiado pasado de forma al inicio de la temporada. Dejanos tu opinion o comentario en triatlonyotrasdrogas.com/contacto