Ep68-Mesociclo. Caracteri?sticas, tipos y contenido a trabajar.
Sobre este episodio
Qué tal triadicto!!!! este miércoles toca hablar sobre planificación????, concretamente sobre el mesociclo de entrenamiento, qué es, cuantos tipos hay, como orientar el trabajo en ellos... en definitiva vamos a tratar este tema. Como siempre tenéis el guión que seguimos en triatlonyotrasdrogas.com/episodio68