Ep4-Cómo entrenamos las transiciones

En este episodio 4, Edu y Sebas nos cuentan cómo entrenan las transiciones, en que momento de la temporada y otros trucos a nivel de entrenamiento sobre el denominado cuarto segmento del triatlón. Además sí entráis en el post que acompaña a este episodio triatlonyotrasdrogas.com/episodio4 podrás encontrar un interesante PDF de Ivo Clotet , uno de los entrenadores más prestigiosos a nivel nacional, acerca del entrenamiento de las transiciones. Nos escuchamos el próximo miércoles.!!!!!