# Tratémonos Bien - Acciones de Bienestar Con el Rector Juan Sebastián Hoyos

Episodio de [Tratémonos Bien](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tratemonos-bien), de Radio Gimnasio Moderno.

- Publicado: 16 de septiembre de 2024
- Duración: 12 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/61835026/29_trate_monos_bien_acciones_de_bienestar_con_el_rector_juan_sebastia_n_hoyos.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tratemonos-bien/episodio/2457320-tratemonos-bien-acciones-de-bienestar-con-el-rector-juan-sebastian-hoyos

## Sobre este episodio

Recomendaciones sobre hábitos y rutinas para el cultivo del bienestar personal, desde lo físico, hasta lo mental y espiritual.

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