# Tratémonos Bien - Ejemplo de Gestión Emocional

Episodio de [Tratémonos Bien](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tratemonos-bien), de Radio Gimnasio Moderno.

- Publicado: 14 de noviembre de 2025
- Duración: 9 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/68452556/43_trate_monos_bien_ejemplo_de_gestio_n_emocional.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tratemonos-bien/episodio/2457306-tratemonos-bien-ejemplo-de-gestion-emocional

## Sobre este episodio

En este episodio conversamos con Pablo Quintero Fernandez, estudiante de undécimo grado, quien de manera espontánea nos cuenta y nos enseña sobre los pasos para hacer gestión emocional adecuada del estrés.

Anterior: [Tratémonos Bien - La Salud Física es Salud Mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tratemonos-bien/episodio/2457307-tratemonos-bien-la-salud-fisica-es-salud-mental)
Siguiente: [Tratémonos Bien - Amigos, parches y grupos: estar dentro importa.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tratemonos-bien/episodio/2457305-tratemonos-bien-amigos-parches-y-grupos-estar-dentro-importa)

## Últimos episodios de Tratémonos Bien

- [Tratémonos Bien - Jugar para aprender a estar con otros. Reglas, amistad y vida en grupo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tratemonos-bien/episodio/2457297-tratemonos-bien-jugar-para-aprender-a-estar-con-otros-reglas-amistad-y-vida-en) · 16 de octubre de 2026 · 10 min
- [Tratémonos Bien - Jugar para descubrir. Explorar, sentir y encontrarse con otros](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tratemonos-bien/episodio/2457298-tratemonos-bien-jugar-para-descubrir-explorar-sentir-y-encontrarse-con-otros) · 15 de septiembre de 2026 · 9 min
- [Tratémonos Bien - Jugar nos conecta. El juego como encuentro entre generaciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tratemonos-bien/episodio/2457299-tratemonos-bien-jugar-nos-conecta-el-juego-como-encuentro-entre-generaciones) · 2 de septiembre de 2026 · 8 min
- [Tratémonos Bien - Sexting](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tratemonos-bien/episodio/2457300-tratemonos-bien-sexting) · 15 de mayo de 2026 · 10 min
- [Tratémonos Bien - Grooming](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tratemonos-bien/episodio/2457301-tratemonos-bien-grooming) · 30 de abril de 2026 · 9 min