# T4 E8 — Cómo liberarnos de los hábitos limitantes

Episodio de [Trascendiendo con Fer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trascendiendo-con-fer), de Fernando Gil Sanguineti.

- Publicado: 29 de noviembre de 2025
- Duración: 9 min
- Temporada 4, episodio 8
- Audio: https://anchor.fm/s/490c9150/podcast/play/111867492/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-29%2F413395095-44100-2-1ca492160e6d3.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/trascendiendo-con-fer/episodio/8607270-t4-e8-como-liberarnos-de-los-habitos-limitantes

## Sobre este episodio

Todos cargamos hábitos que nos mantienen pequeños: respuestas automáticas, pensamientos repetidos, decisiones que nacen del miedo o de la falta de merecimiento. En este episodio exploramos cómo identificar esos patrones invisibles y crear nuevos caminos internos que nos devuelvan la libertad. No se trata de luchar contra el hábito, sino de comprenderlo… y transformarlo desde la raíz. #HábitosTransformadores #FernandoGilSanguineti #TrascendiendoConFer #DesarrolloPersonal #SanaciónEmocional #CambioReal

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