# Las pausas que transforman

Episodio de [Tras-mente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tras-mente), de Kathleen Rodríguez.

- Publicado: 24 de agosto de 2026
- Duración: 14 min
- Temporada 1, episodio 2
- Audio: https://anchor.fm/s/11508e8bc/podcast/play/124453409/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-19%2F59f5f40a-d4bc-72ec-b637-807ce7d4c5d6.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tras-mente/episodio/2244837-las-pausas-que-transforman

## Sobre este episodio

¿Sentiste que un día ya no podías seguir viviendo igual? Este episodio hablamos de esas pausas que lo cambian todo, por qué duelen, y cómo escuchar lo que de verdad necesitas cuando todo se siente confuso.

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