# El nacimiento de una mamá

Episodio de [Tras-mente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tras-mente), de Kathleen Rodríguez.

- Publicado: 14 de septiembre de 2026
- Duración: 25 min
- Temporada 1, episodio 5
- Audio: https://anchor.fm/s/11508e8bc/podcast/play/125591727/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-11%2F1e27274a-c30f-1ac8-fb46-eddccde90c9e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tras-mente/episodio/2244834-el-nacimiento-de-una-mama

## Sobre este episodio

¿Sientes que desde que tuviste hijos no te has vuelto a encontrar del todo? Existe un término para esto: matrescencia, el proceso psicológico y neurobiológico de convertirte en madre que es tan intenso como la adolescencia, pero del que casi nadie habla. En este episodio, te comparto mi propia experiencia postparto, desde el cuerpo y el sueño hasta la crisis de identidad que nadie me advirtió, y por qué esta transición, aunque duela, también es una oportunidad de reencontrarte contigo misma.

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