# La confluencia y los límites

Episodio de [Tras-mente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tras-mente), de Kathleen Rodríguez.

- Publicado: 28 de septiembre de 2026
- Duración: 19 min
- Temporada 1, episodio 7
- Audio: https://anchor.fm/s/11508e8bc/podcast/play/126379952/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-27%2F78049fad-d017-4b47-9acd-73827c1f3a8a.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tras-mente/episodio/2244832-la-confluencia-y-los-limites

## Sobre este episodio

¿Te ha pasado que absorbes el enojo de una amiga como si fuera tuyo, o que te cuesta decir "yo pienso distinto" sin sentir que pones en riesgo la relación? Hablamos de la confluencia, ese concepto Gestalt de perder de vista dónde terminas tú y dónde empieza el otro, y de por qué un límite sano no es una pared, es simplemente saber decir "con esto sí, con esto no". Con ejemplos en familia, pareja, amistades y hasta en el trabajo, más un ejercicio para identificar en qué relaciones vives del lado de la confluencia.

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